在这个年纪，很多人都开始思考自己的生活方式和形象了。尤其是对于那些30 40岁的朋友来说，他们可能会发现自己对以前那种随意的发型不再满意，而是想要一个更有个性的、更能展现出自己的风格的发型。
扎高马尾，这种发型在过去可能被认为是比较保守或者传统，但是现在它已经变成了时尚的一部分。特别是在30 40岁的人群中，很多人选择了这种发型，它不仅能够让人的头部看起来更加精致，而且还能很好地遮盖掉额头上的细纹，让整个人看起来更加年轻一些。
当然，每个人的情况都是不同的，有些人可能因为工作的需要而选择留长发，有些则可能因为日常生活中的方便性而选择短发。但无论如何，都有一种普遍趋势，那就是要找到一种既符合自我，又能让自己感觉良好的发型。
对于那些决定尝试扎高马尾的人来说，可以先从简单的地方做起，比如改变一下日常用的梳子，选用一把专门为马尾设计的梳子，这样可以帮助你更容易地将长发整齐地束起来。此外，也可以尝试一些特殊的小技巧，比如使用夹子固定边缘或者上面层，用小棒梳理平滑边缘，这样就不会有乱七八糟的情况发生了。
除了这些技术上的调整，还有一个非常重要的事情，就是心态的问题。你必须相信自己，无论何种装扮，你都应该自信满满，因为只有当你对自己感到自豪时，你才会散发出那份不可思议的魅力。而且，记住，不同年龄段的人拥有不同的美丽，所以30 40岁扎高马尾，不仅是一种潮流，更是一种宣言——我们活得真好，我们值得这样展示！
