通宵玩到High或者悲催的加班熬夜第二天早上肌肤就变得黯哑发黄甚至痘痘丛生了?想要时刻都有光滑柔嫩的美肌，需要好好抢救一下你的熬夜脸喽，跟着小编向你推荐的急救高招行动绝对没错!

1 清洁

即使你已经准备熬夜了，也要早早保证在十点钟时清洁脸部，选用深层清洁的洗面奶打出丰富泡沫来把毛孔内污垢“裹”出来。对于需要熬夜的肌肤来说，彻底清洁显得尤为重要，能够从根源缓解黯哑的肤色。

2 “仿造”睡眠肌

肌肤在每天晚上的十一点开始一天的新陈代谢，排除废物修整细胞。但熬夜会破坏肌肤的这个健康的循环。所以建议你涂上厚厚的一层紧致精华，让皮肤吃饱喝足，并且每隔两小时就要补涂一次，有让肌肤犹如睡眠中的状态。

3 食疗消水肿

深夜的肌肤最容易出现水肿的状况，要想解决这个问题喝液体饮料往往会加重水肿，所以喝一碗南瓜粥，不仅补充在熬夜时迅速流失的维生素和胶原蛋白，还能让皮肤保持废水代谢的正常循环。

4 凌晨要控油

过了零点之后，肌肤便开始有出油状况，而且这时候的油腻也非常容易冒出几颗痘痘。如果可以请再次进行一次深层清洁，并用茶树成分的洗面奶和护肤品。深夜肌肤的吃水度不高，所以要耐心进行拍打吸收。

5 晨间面膜

经过了一夜的不眠不休，肌肤状态不可能良好，敷个面膜是最好的。晨间可以选择美白或収细毛孔功效的片状面膜，给熬夜脸打一剂强心针，对后续的肌肤保养也会有非常好的效果。记得熬夜后第二天要做好防晒工作，防止色斑生成。