在这个三个人日里,我发现自己走不了路技术。不是那种物理上的不能走路,而是一种情感上的逃避。我总是习惯于独自一人面对问题,但今天却不得不和两个亲人一起度过,一个是我的父母,另一个是我最好的朋友。
一大早,他们就来敲门了,我知道他们有事相求,所以我没有推迟,只好强迫自己接受这次“聚会”。但从一开始,我就感觉到一种压力,这种压力让我无法像平常那样自然地与他们交流。我总是害怕说错话或者做出不合适的事情,让别人觉得我无聊或是多余。
我们坐在客厅里,小声地聊着天,但每当谈及一些深入的话题时,我就会迅速转移话题或者找借口离开房间。这种行为虽然显得有些狡猾,却也让我的朋友和家人感到困惑。而且,每当我试图使用自己的“走不了路技术”时,他们似乎都能看透我的心思,不仅没有责怪,还以一种理解的眼神看着我。
午饭的时候,我们去了附近的一家餐厅。我通常喜欢挑选菜单上的那些简单、快捷的食物,但是今天却不知道该选择什么,因为担心别人的意见。但就在我犹豫不决之际,我的朋友直接帮我点了几个他认为大家都会喜欢的菜。这份小小的关怀,让我意识到,或许真正的问题并不在于如何逃避,而是在于如何更好地与周围的人沟通。
晚上,我们决定去公园散步。一开始,我还是想用同样的方式逃避,但是看到他们兴奋地准备好鞋子和手套后,我突然改变了主意。我们一起漫步在公园的小径上,一边聊天,一边分享彼此近期发生的事。在这个过程中,我逐渐放松下来,不再担心说错话,也不再尝试用“走不了路技术”来躲闪问题。
终于,在那片宁静的夜色中,我们回到了家。当夜幕降临之前,他们留下了一句:“明天见。”而那个时候,“三个人日”的难度似乎已经减轻许多,因为现在,即使是在这样的日子里,与家人和朋友相处也不再是一件令人焦虑的事情。我学会了,在需要的时候勇敢面对,用真诚的心态去接纳对方,而不是依赖那些隐藏起来的情绪防御机制。所以,从现在起,“三个人日”的‘走不了路’技术,就可以被抛弃掉,让生活变得更加丰富多彩吧!