产后脱发的原因何在？人体头发更新周期每五年一轮，分批进行而不易察觉。女性头发更新与体内雌激素水平相关：高雌激素水平使头发更新缓慢，低雌激素水平则加速。建议孕期雌激素增多延长了头发寿命，使得“超期服役”的毛发生剧烈脱落。此后体内雌激素恢复正常，这些“超期”毛发生自然脱落，是产后脱发的原因。
产后脱发持续多久？一般四个月左右会有一次集中性的大量脱落，此现象大多数生育过女性都会经历。一段时间可能持续，但通常一个月左右即可减少，再长一些时间也许有所遗留，但无需担心，随着时间自然好转是正常现象。
如何预防或减轻产后脱发？
首先，保持孕期和哺乳期间的心态舒畅、乐观，避免紧张、焦虑等不良情绪。
其次，要注意均衡饮食，加富含新鲜蔬菜、水果、海产品、豆类及蛋白质丰富的食物，以满足身体对营养需求。
再者，要定时梳理以促进血液循环，有助于新陈代谢，同时定期洗澡清洁头皮，对于新生的秀发有益。
最后，在医嘱下，可适量补充维生素B1、谷维素及钙片，对孩子有益；出现脱 发时，不必恐慌，可服用维生素B6和养血发生胶囊；外敷生姜可促进秀髮增长。通常情况下，产后六至九个月之后，即可恢复原有的秀髮状态。这篇文章详细解释了关于女性生产后的失 hair的情况，如果你刚刚生产完毕，请准备好大量失 hair 的情况，这是一种正常的生物过程，没有必要急躁，只要所有应失去的毛发生净化之后，就会自行恢复，不影响秀髮美丽。
