遇到这种情况的第一反应是感到惊讶和不适。突然间，一个你以为是朋友的人却侵犯了你的个人界限，这种感觉让人难以接受。首先，你需要冷静下来，不要立即做出任何冲动的行为。
接着，你应该直面这个问题。告诉同桌他的行为是不恰当的，并且让他知道这对你来说是一种侵犯。你可以选择在私下里谈谈，也可以找老师或者同学作证来解决这个问题。
同时，你也应该考虑自己的安全。如果对方有恶意或可能会再次发生类似的事情，那么你需要采取措施保护自己。这可能包括改变座位、增加社交距离或者与老师沟通寻求帮助。
如果事件已经发生并且影响到了你的日常生活，比如造成了心理压力或影响了你的学习效率，那么你可能需要寻求更专业的心理咨询。此外，保持健康的生活习惯，如定期锻炼、合理饮食，对于缓解这种情绪上的负担也是非常重要的。
在处理此类问题时，还要注意保持尊重和理解。在某些情况下，同桌可能没有意识到自己的行为有多么冒犯性，所以通过教育而不是责备来解决问题通常效果更好。不过，如果对方态度坚决不改，或持续出现这样的事故，那么采取更强硬措施就变得必要了。
最后，要记得，无论遇到什么样的困难，都不要放弃寻求帮助。在学校，有很多资源可供利用，从辅导员到心理咨询师，他们都能提供有效的情感支持和解决方案。而对于如何处理未来的相似情况，可以提前做好准备，比如学会如何设定界限，也许能够避免未来再次发生这样的尴尬。
