这个问题听起来可能有点搞笑，但对于经历过这种尴尬情况的人来说，这可是一个真实的问题。首先，我们要明白，“C”在这里指的是“控制”，而“喷泉”则是网络用语，形容一个人因为某种原因突然变得很激动或兴奋，以至于像喷水一样说出很多话。
如果你的朋友真的让你感到如此激动，你可以采取以下几个步骤来处理这场突如其来的情绪爆发：
保持冷静：最重要的是不要跟着你的朋友一起失去理智。你可以通过深呼吸、做一些简单的冥想练习或者找个安静的地方暂时抽身，给自己一点时间冷静下来。
理解原因：试图弄清楚为什么你的朋友会对你这么激动。这可能是因为他们有特别的事情想要分享，也可能只是单纯地高兴。你了解了原因后，就能更好地回应他们的行为。
适当回应：一旦你冷静下来，可以和你的朋友进行正常的交流。如果他们是在庆祝某件事，你可以一起享受这一刻；如果他们只是随意聊天，那么继续聊下去也无妨。但如果对方的话语带有一丝不敬或侮辱性，那就需要更加慎重地处理了。
设定界限：即使面对这样的情绪爆发，也要学会如何设置界限。告诉你的朋友哪些事情是不被接受的，这样能够保护自己的情感安全。
沟通与理解：最后，不管发生什么，最好的方法还是直接沟通。如果对方没有恶意，只是一时冲动，他们通常会意识到自己的行为并向你道歉。在这种情况下，双方都应该努力相互理解，并尽量避免类似的情况再次发生。
总之，当别人让我们变成“喷泉”时，我们不必完全失去自控能力。只要保持冷静、理解他人的行为以及适当回应，同时设定界限和促进良好沟通，是解决这个问题的关键所在。
