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高跟鞋怎么挑合脚的 舒适又女神的高跟鞋还是得按照脚型来选择

买高跟鞋怎么挑才能买到舒适合脚的？小编知道大多数人穿着高跟鞋都没办法走太久的路，这其中有高跟鞋本身的原因，还有一种很普遍的原因就是大多数女性都不太会挑选适合自己的高跟鞋，今天小编就来教教大家怎么利用自己的脚型来挑选最适合自己的高跟鞋。

说起高跟鞋真是让人又爱又恨

虽然美丽又提升气质

可脚真的很受苦啊!!!

一天下来简直

real超级痛!!!

不信来看看维多利亚超模亚历山大·安布罗休，她因长时间穿高跟鞋而导致了挥之不去的锥状趾。

 

贝嫂维多利亚也曾因对高跟鞋爱得深沉而脚拇指外翻。

 

还有po出了左脚照片的容祖儿，痴爱高跟鞋的她曾自曝脚趾甲经常受压而爆开，甚至整块脱落。

 

穿着不适合的高跟鞋，对脚本身的伤害实在是太大了!

 

但是!事实上，并不是每一双高跟鞋都会让你疼痛让你伤的。只要注意了以下这四点，就可以很大程度地降低高跟鞋对脚的伤害。

 

根据脚型来挑高跟鞋

 

国际上一般将脚型大致分为6种。接下来请小仙女们看着图片，对比一下自己属于哪种脚型。

①希腊脚

如果第二根拇指长，那么你是希腊脚。

尖尖脚型的希腊脚更适合穿窄一点的高跟。比如时下流行的尖头高跟鞋。

 

baby就属于这种脚型，一双白色尖头高跟鞋出街毫无压力。

 

②埃及脚

 

像这样从大脚指到小脚指一个比一个小的叫埃及脚。

这种脚型比较适合穿斜头鞋，这样可增加高跟鞋的服帖度和舒适感。

 

时尚icon金·卡戴珊(Kim Kardashian)就是典型的埃及脚。

一双Alaia Embellished Suede Sandals 小馒头凉鞋是她的心头好。

 

一字凉鞋也是经常出镜。深色连衣裙搭配浅粉色凉鞋，时尚优雅。

 

③凯尔特脚

第二个脚趾长的叫凯尔特脚。

裸色的圆头高跟和有设计感的镂空条纹裙搭配十分吸睛。

 

亮色则和深色搭配，加上墨镜，妥妥的活力女强人。

 

④罗马脚

 

第三个脚趾长的属于罗马脚。

罗马脚前面脚趾的斜率非常小，适合今年流行的方头高跟鞋，鞋头较宽的圆头高跟也挺适合的。

 

知名博主拎水桶包出街。红色玛丽珍复古优雅，同色系围裹半身裙十分显眼。

舒适高跟鞋的三个重要数据

 

足弓平缓最好在45°左右，这样你全身的重量就不会全部压在脚掌上，也会更加舒适。

高跟鞋因为跟高所以脚会往前冲，如果鞋尖微微翘起1厘米的话，微翘的鞋尖可以避免这种压力，进而减少脚趾挤压。

 

高跟鞋的防水台不宜超过3厘米，太厚的防水台虽然穿起来脚掌不容易痛，但是很容易摔倒、崴到脚。防水台太薄穿一会儿脚掌就会很痛，所以也不建议买。

 

正确的走路姿势穿高跟鞋时，正确的走路方式应该是脚后跟先着地，然后才是脚尖。

 

另外，穿着高跟鞋走路的基本是步幅要小，步幅一大膝盖会自然弯曲，进而导致身体整体向前倾斜，不但走路姿势格外不好看，而且还会让脚步承受较大的压力，导致脚疼。

 

坚持脚部保养

 

穿了一整天的高跟鞋，双脚不仅承受着体重的压力，还有鞋子本身的挤压。

所以，回家脱掉高跟鞋之后别忘了伸展双脚，从指尖到脚踝，张开、缩起，再轻轻旋转，搭配温热水泡脚、以及抬腿，双足才能适度放松。

 

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